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Dipl. Health Fitness & Personal TrainerIn

Starten Sie in Ihre sportliche Zukunft!

GesundheitstrainerInnen sind gefragter denn je!


Unter Personal Training versteht man das One-to-One Training mit KundInnen. Dieses muss nicht zwingenderweise in einem Fitnessstudio stattfinden. Schwerpunkt der Ausbildung sind Bewegungsanalysen, Trainingsanleitungen, das Erkennen und sichere Korrigieren von Fehlern und Hands-on-Techniken im Umgang mit KundInnen. Nach der Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, sowohl als Angestellter bzw. Angestellte in Fitnessstudios, Sport- und Freizeitanlagen oder Gesundheitseinrichtungen als auch auf selbstständiger Basis tätig zu werden. Außerdem sammeln Sie umfangreiches Wissen über kreative Gestaltungsmöglichkeiten von Trainingseinheiten mit verschiedensten Hilfsmitteln.
Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
195 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche Anmeldung
  • Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
  • Abschlusszeugnis
    Abschlusszeugnis

    Es wird folgendes Diplom verliehen:
    "Diplom Health Fitness & Personal TrainerIn"
    Abschlussprüfung

    • 80% Kursanwesenheit
    • schriftliche Zwischenprüfung
    • praktische Abschlussprüfung
    • 60 dokumentierte Praxiseinheiten
    Vorteile

    • zertifizierte Ausbildung
    • praxisorientierter Unterricht
    • akademisches ReferentInnen-Team
    • online Academykonto u.v.m.

    Das Wort "Lehrkräfte" nehmen wir absolut wörtlich: Ein qualifiziertes Team aus SportwissenschaftlerInnen, SportlehrerInnen, PhysiotherapeutInnen, SportpsychologInnen und ErnährungswissenschaftlerInnen vermittelt Ihnen auf kompetente Art und Weise das notwendige Wissen und versorgt Sie mit vielen nützlichen Praxistipps aus langjähriger Erfahrung.

    Kursaufbau

    (1)
    Fachseminar Sportkompetenz
    (Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

    (2)
    Diplomlehrgang Fitness TrainerIn

    (3)
    Diplomlehrgang Health Fitness & Personal TrainerIn

    Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

    Lerninhalt

    (1) Differenziertes Krafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Schultergürtel; (2) Functional Training, Funktionelles Aufwärmen, Kettlebelltraining, Wildrope-Training, Sandbag; (3) Freies Krafttraining, speziell am Seilzug; (4) One2One Training, Hands on Techniken; (5) Regenerationsmaßnahmen, Stretching; (6) Training mit speziellen Fitnesskleingeräten, Trends im Personal Training.

    Wir vermitteln Ihnen das theoretische Wissen, das Sie brauchen, ergänzt durch eine Vielzahl praktischer Übungen zur Vertiefung dieser Kenntnisse.

    Detailierte Lerninhalte

    Sportkompetenz

    Allgemeine Sporternährung (4 UE)
    Anatomie (8 UE)
    Berufskunde und Recht (4 UE)
    Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
    Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
    Physiologie (8 UE)
    Spezielle Sporternährung (8 UE)
    Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
    Sportverletzung (4 UE)
    Trainingslehre Grundlage (8 UE)
    Dipl. FitnesstrainerIn

    Ausdauertraining in der Praxis (4 UE)
    Einführung in das Sensomotorische Taining (4 UE)
    freies Krafttraining mit KH,LH, Seilzug (4 UE)
    funktionelles Krafttraining (4 UE)
    Geräteunterstütztes Krafttraining (8 UE)
    Grundlegende Ganzkörperübungen (4 UE)
    Trainingsplanung (4 UE)
    Dipl. Health Fitness Personal TrainerIn

    Dif. Krafttraining/ Wirbelsäule/ Schultergürtel (8 UE)
    Freies Krafttraining II (4 UE)
    Functional Training und funktionelles Aufwärmen (8 UE)
    Gesundheitliche Aspekte vom Training (4 UE)
    Health Fitness Personal Trainer Praxiseinheiten (30 UE)
    One2One Training (4 UE)
    Training mit spez. Fitnessgeräten (4 UE)
    Sonstiges

    Literaturrecherche (15 UE)

    Investition

    Regulärtarif
    € 2.490,-

    Frühzahler*
    € 2.440,-
    Frühzahler*:
    Zahlungseingang 4 Wochen vor Kursbeginn

    Teilzahlung möglich

    Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

    Die nächsten Kursstarts

    Kursförderung

    Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
    Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

    0800 400 30 11
    +43 1 997 27 38
    info@sportausbildung.com
    Anmeldeformular
    (als PDF downloaden)

    Onlineanfrage

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    Ich bestätige, dass ich kein Roboter bin.
    Ganz gleich, ob SchauspielerIn, Model oder Rockstar - in den USA kommt niemand mehr ohne eine/n Fitness & Personal TrainerIn aus. Die persönlichen Fitness Coaches sind eine wichtige Investition in die Karriere. Denn körperliche Fitness und sportliches Aussehen sind ein Muss, um das Gesamtpaket abzurunden. Auch bei uns bieten immer mehr Personal TrainerInnen ihre Dienst an - mit Erfolg. So können sich bereits einige Fitness & Personal TrainerInnen über einen stetig wachsenden Kundenstamm freuen. Aber was macht das Personal Training so besonders? Die komplette Trainingseinheit wird vom Fitness-Experten geleitet und überwacht. Der/die Personal TrainerIn ist dafür zuständig, dass der Kunde bzw. die Kundin seine/ihre Fitnessziele erreicht. Sie achten auf angepasste Trainingsvariationen, individuelle Trainingsplanung, Qualität der Bewegungsausführung und fungieren zudem als Motivator für die Erreichung der Trainingsziele. Beim Personal Training steht das Training mit Geräten nicht im Vordergrund. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet, sodass das Training fast überall durchgeführt werden kann - auch bei dem Kunden/ der Kundin zu Hause. Ein/e Fitness und Personal TrainerIn arbeitet meistens auf selbstständiger Basis und ist somit bei seiner/ihrer Tätigkeit zeitlich sehr flexibel, da er/sie die Trainingseinheiten mit dem Kunden/der Kundin selbst vereinbaren kann.

    Werden Sie zum/zur Spezialisten/In  im Bereich Fitness- und Personal Training!

    Weitere Lehrgänge

    Weiterführende Kurse
    Aufbuchungspreise

    Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.